Giải mã chấn thương của cầu thủ bóng đá

chan thuong

THABET thể thao hôm nay có gì?

Thật không may, chấn thương là một phần và cốt lõi của thể thao, đặc biệt là ở cấp độ ưu tú, với phần lớn chúng là không thể tránh khỏi, nó thường gây ra phản ứng tâm lý từ vận động viên.
Trong khi một số vấn đề nhỏ có thể được điều trị ngắn hoặc không gây xáo trộn về màn trình diễn, những vấn đề khác lại gây ra những khoảng thời gian xa thể thao kéo dài trong khi ảnh hưởng đáng kể của nó đến không chỉ sức khỏe thể chất của cầu thủ mà còn cả trạng thái tinh thần của họ. Những ảnh hưởng có thể kể đến: trầm cảm, lo lắng, rối loạn ăn uống và lạm dụng hoặc sử dụng chất kích thích nếu không có đủ sự hỗ trợ.
Với vấn đề sức khỏe tinh thần đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện nay, cứ bốn người thì có một người gặp vấn đề mỗi năm, điều này dẫn đến câu hỏi “tại sao mức độ đưa tin về chủ đề này [ảnh hưởng tinh thần] không đứng đầu trong thế giới thể thao?”.
Ngày nay, khi các nhà quản lý được hỏi về thông tin cập nhật của các cầu thủ bị chấn thương, mọi câu trả lời đều là về việc họ đang phục hồi thể chất như thế nào về, với việc cân nhắc về tổn thất tinh thần mà nó tiếp tục bị bỏ lại trong bóng tối.
Chỉ hơn hai năm trước, Arsenal đã mất hai hậu vệ chủ chốt của họ vì chấn thương dài hạn chỉ trong vòng một tháng, khiến bộ đôi này phải nghỉ thi đấu ít nhất 6-9 tháng.
Trong một cuộc phỏng vấn sau đó, Holding đã đưa ra một cái nhìn sâu sắc về cảm giác của anh ấy khi chứng kiến ​​điều tương tự xảy ra với đồng đội của mình,
“Sau đó, nó thực sự là một cú đánh với tôi, và tôi bắt đầu khóc. Tôi không hiểu tại sao. Tôi rõ ràng là yêu quý Hector về mọi thứ, nhưng tôi không nghĩ rằng mình sẽ khóc về chấn thương của một chàng trai khác. ”
“Đó là bởi vì cuộc phẫu thuật của tôi diễn ra quá gần đây, đúng nghĩa là 4 tuần sau đó. Tôi biết mọi thứ cậu ấy sắp phải trải qua và tôi chỉ cảm thấy nhẹ nhõm hơn một chút.”
Sau các chương trình phục hồi chức năng vất vả, bộ đôi này đã kết thúc một năm điều trị trước khi họ trở lại sân cỏ, và trong những tháng đầu, họ phải vật lộn với những thất bại nhỏ do căng cơ dai dẳng. Nó cho thấy bề ngoài, Hector Bellerin và Rob Holding đều đã trở lại sau khi đứt ACL trong vòng 250 ngày, nhưng họ đã thực sự trở lại chưa?
Bất chấp việc người hâm mộ không được phép vào sân trong các trận đấu trong gần một năm, các cầu thủ vẫn thấy bản thân họ phải gánh chịu sự lạm dụng online thấp hèn, điều này chắc chắn làm tăng thêm tình trạng khó khăn.
Tuy nhiên, một trong những nguyên nhân chính gây tổn hại đến sức khỏe tinh thần của các cầu thủ là chấn thương, đặc biệt nếu chúng là chấn thương dài hạn do các vận động viên không biết cách đối phó khi không thi đấu thường xuyên.
Đặc biệt là ở mùa giải này, chúng ta đã thấy danh sách lịch thi đấu mà nếu như không thể đạt được mục tiêu sẽ gây thiệt hại cho các đội bóng, buộc các nhà quản lý phải sử dụng mọi nguồn lực trong đội để giải quyết.
Kết hợp điều đó với việc nghỉ ngơi không đầy đủ và thực tế là nhiều huấn luyện viên hàng đầu đã kết hợp chiến thuật high pressing vào triết lý của họ, không có gì ngạc nhiên khi chấn thương cơ bắp tăng khoảng 15% trong chiến dịch này.
Thành tích chấn thương của Arsenal chưa bao giờ ngừng gây ấn tượng, vì hầu hết các mùa giải, các cầu thủ chủ chốt của Arsenal có xu hướng phải nghỉ thi đấu trong thời gian dài, thiếu các trận đấu quan trọng trong quá trình này.
Cựu trung vệ Laurent Koscielny đã có những chia sẻ về việc anh luôn phải sử dụng thuốc trước mỗi khi được điền tên vào danh sách thi đấu.
“Tôi đã gặp chút vấn đề. Đó là một chấn thương dài hạn và tôi ngày phải nỗ lực tìm cách điều trị mỗi ngày.”
“Vào mỗi buổi sáng, tôi đều phải tiêm thuốc vào phần gót chân của mình. Tôi biết rằng bản thân sẽ phải duy trì việc này đến hết sự nghiệp. Làm việc này mỗi ngày, thực tế mà nói, cũng không phải là việc làm quá tồi tệ. Tuy nhiên Arsenal, thỉnh thoảng, phải thi đấu nhiều trận chỉ trong vòng vài ngày ngắn ngủi, còn tôi thì cần phải được nghỉ ngơi và phục hồi.”
Dù đó là do sự tuyển dụng không đạt tiêu chuẩn/phương pháp đào tạo của đội ngũ, hay áp lực buộc người quản lý phải rút ngắn giai đoạn điều trị mà các cầu thủ cần để trở lại phục hồi thể lực thì đó là một vấn đề cần được giải quyết.
Thường thì quãng thời gian ngồi ngoài sân cỏ kéo dài giúp các vận động viên có thời gian tập luyện trong phòng tập, đôi khi trở lại thậm chí còn mạnh mẽ hơn về thể chất, nhưng sự mệt mỏi về tinh thần mà nó gây ra có thể gây xáo trộn hơn nhiều.
Gần đây, Bellerin đã phải hứng chịu rất nhiều lời chỉ trích liên quan đến màn trình diễn của anh ấy, vì nhiều người tin rằng anh ấy vẫn chưa đạt được mức độ ổn định như anh ấy đã thể hiện trước khi chấn thương chỉ hơn hai năm trước. Khi một cầu thủ trở lại thi đấu, không nhiều người ủng hộ xem xét các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến phong độ của họ, bởi vì ngay cả khi cơ thể của họ đã sẵn sàng để trở lại thì trạng thái tinh thần của họ lại không như vậy.
Để giúp đưa ra cái nhìn sâu sắc từ quan điểm chuyên môn về một số vấn đề mà các vận động viên có thể gặp phải, James Humphreys đã liên hệ với Tiến sĩ Rajpal Brar, DPT, một nhà trị liệu vật lý, nhà khoa học thể thao và nhà phân tích dữ liệu, người cũng chuyên về y học thể thao và chánh niệm.
Khi lần đầu tiên hồi phục sau một chấn thương nghiêm trọng như vậy, cầu thủ phải mất thời gian để lấy lại phong độ mà họ đã thể hiện trước đó, với vô số lý do khác nhau.
Bellerin giải thích trong bộ phim tài liệu ‘Unseen Journey’ của mình rằng một trong những khía cạnh mà anh ấy lo lắng, việc thực hiện pha tackle đầu tiên, vì vậy Humphreys đã yêu cầu Brar đánh giá tác động mà nỗi sợ bị chấn thương trở lại đối với màn trình diễn của các cầu thủ:
“Nó rất quan trọng. Đương nhiên bạn sẽ phải thận trọng hoặc do dự sau một chấn thương – đặc biệt là chấn thương ACL dài hạn như Hector và Rob (và cả Calum) – bởi vì đó là một chấn thương đã trải qua và bộ não ghi nhớ tình huống đó! ”
“Giống như bất cứ điều gì khác, nó sẽ cần thời gian để lấy lại sự tự tin đó và nghiên cứu ngày càng chỉ ra rằng chứng sợ Kinesiophobia (hội chứng sợ hãi hoặc vận động hoặc tái phát chấn thương) là một trong những điều cuối cùng sẽ quay trở lại sau chấn thương dài hạn, đặc biệt là đứt ACL.”
Trong thời hiện đại, có vẻ như các câu lạc bộ đang hỗ trợ các cầu thủ nhiều hơn về mặt tinh thần trong quá trình phục hồi chức năng so với trước đây, và Brar tin rằng bằng cách này, nó cũng có thể giúp phục hồi thể chất.
“Nó phụ thuộc vào mức độ với các chấn thương dài hạn hoặc tái phát cần sự trợ giúp nhiều hơn về mặt tinh thần nhưng tôi nghĩ nó cần phải là một phần quan trọng trong quá trình phục hồi.”
“Mặt thể chất chắc chắn sẽ được ưu tiên nhưng ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc chăm sóc mặt tinh thần còn thúc đẩy quá trình điều trị về thể chất, điều này có thể tạo ra một chu kỳ đức hạnh.”
Từ khi bị rạn nứt đến lúc hồi phục hoàn toàn, các chương trình phục hồi có thể giống như groundhog day của cầu thủ, khiến họ kiệt quệ cả về thể chất và tinh thần do tính chất lặp đi lặp lại của nó. Do đó, việc giữ cho cầu thủi luôn có suy nghĩ đúng đắn trong suốt quá trình có thể đóng một vai trò quan trọng trong quá trình này và một trong những cách làm điều này là cầu thủ phải thay đổi khung cảnh để ở gần với gia đình của bạn để được hỗ trợ.
“Tôi luôn khuyên mọi bệnh nhân nên có một hệ thống hỗ trợ xã hội mạnh mẽ khi trải qua một chấn thương lớn, đặc biệt khi đó là một vận động viên đã quen với việc vận động, có thể không quen với việc thất bại và thường bị ràng buộc nhiều về danh tính của họ với môn thể thao đó. ” – Brar cho biết khi được hỏi về lời khuyên mà ông sẽ đưa ra cho một bệnh nhân của mình.
Bellerin đã quyết định phẫu thuật tại quê nhà Barcelona, ​​do sự kết hợp giữa mạng lưới gia đình ở đó để hỗ trợ anh ấy vượt qua những ngày khó khăn, đồng thời được tiếp cận với một trong những bác sĩ phẫu thuật hàng đầu thế giới, bác sĩ Ramon Curgat.
Kể từ khi Premier League xuất hiện vào năm 1992, bóng đá đã thay đổi đáng kể do tác động tài chính của việc bỏ lỡ một số mục tiêu nhất định, hầu như chỉ áp dụng một cách đơn lẻ một môi trường nơi thành công chỉ được đo lường dựa trên kết quả.
Những áp lực Không thể tránh khỏi đối với các nhà quản lý đã tăng lên để đáp ứng kỳ vọng của ban lãnh đạo, do đó, khi các cầu thủ chủ chốt bị loại/vắng mặt trong thời gian dài, họ muốn họ trở lại đóng góp trên sân càng sớm càng tốt. Như chúng ta đã chứng kiến trực tiếp ​​trận đấu với Bellerin ở mùa giải trước, mặc dù đã hoàn tất mọi thủ tục kiểm tra y tế cần thiết trước khi trở lại, số 2 vẫn hứng chịu hai chấn thương gân khoeo riêng biệt, điều này làm dấy lên nghi ngờ liệu cậu ấy có đủ sức khỏe về mặt tinh thần hay không.
Tổng cộng, họ đã không điền tên Hector thêm 49 ngày nữa và ý tưởng là để cơ thể anh ta có được thời gian nghỉ ngơi, bù đặp cho quãng thời gian khi trải qua chấn thương, do đó khiến Hector có những mối nguy gia tăng ở các điều kiện khác?
Đó là một vấn đề dường như đang trở nên thường xuyên hơn và dẫn đến suy đoán về việc liệu sức khỏe và thể trạng lâu dài của cầu thủ có bị tổn hại để đạt được kết quả hay không? Brar đã gợi ý rằng những tình huống kiểu này ngày càng xuất hiện nhiều hơn:
“Hoàn toàn có thể xảy ra – luôn có một sự thúc đẩy liên tục giữa sức khỏe và sự an toàn tuyệt đối của cầu thủ và việc họ phải ra sân để cống hiến, đó là một kiểu [tạm dịch] phần thưởng cho những rủi ro.”
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các cầu thủ bóng đá có thể dễ bị nghiện cờ bạc hoặc thuốc giảm đau hơn sau chấn thương, vì họ sử dụng nó như một phương pháp đối phó hoặc một cách khác để tái tạo lại cảm giác hồi hộp mà chơi bóng trước hàng nghìn người. Tuy nhiên, Tiến sĩ Brar không bị thuyết phục rằng các vận động viên có nhiều khả năng phải vật lộn với chứng nghiện do bản chất hoàn thiện của họ:
“Thành thật mà nói, tôi không thể nói vì có rất nhiều sắc thái đối với loại tính cách. Ai đó có thể cực kỳ cạnh tranh và cam kết nhưng Không có bất kỳ khuynh hướng gây nghiện nào. Nói chung, các câu lạc bộ ngày càng cung cấp nhiều chương trình hỗ trợ xã hội và tâm lý hơn.”
Các ví dụ được sử dụng ở trên vẫn là một trong những ví dụ rất nhỏ của các chấn thương ảnh hưởng đến sức khỏe và màn trình diễn của một vận động viên, một số trong số đó James Humphreys và nhiều người khác đã trải qua và sẽ tiếp tục nếu các biện pháp không được đưa ra để ngăn chặn nó.
Với việc sức khỏe tinh thần của các cầu thủ rất quan trọng và thậm chí giúp phục hồi thể chất ở mức độ nào, sự kỳ thị xung quanh sức khỏe tinh thần cần phải được xóa bỏ và đặt lên hàng đầu ở tất cả các câu lạc bộ bóng đá. Không chỉ các câu lạc bộ, mà người hâm mộ có thể đóng góp vai trò của mình bằng cách kiên nhẫn hơn và không lên mạng xã hội quá nhanh để chỉ trích và lạm dụng, mà không tính đến những rào cản tinh thần mà cầu thủ có thể gặp phải.
To be continued …
_____________________________
📰 Reference
James Humphreys

Đăng Ký KUBET
Nhận 128K

* Áp dụng HV nạp lần đầu từ 1000 điểm

Đăng Ký Chỉ Bằng Số Zalo
  • Date Format: DD slash MM slash YYYY
  • :
close-link
Đăng Ký THABET
Nhận 128K

* Áp dụng HV nạp lần đầu từ 1000 điểm

Đăng Ký Chỉ Bằng Số Zalo
  • Date Format: DD slash MM slash YYYY
  • :
close-link